New York, 3.3.19 Spaziergehen ist gut für dein Gehirn. Es stärkt das Gedächtnis. Es reduziert den Stress. Bewegung hilft deiner Karriere. Es fördert dein Wohlbefinden. Übrigens ist der beste Sport gar kein Sport, sondern das blitzschnelle Rennen beispielsweise zum Bus/U-Bahn. Kurze überraschende hochintensive Aktivitäten – das ist das, was zählt, wie neue Studien zeigen. Wer sorgsam mit seinem […]
New York, 26.12.18 Ich reise viel seit ich nicht mehr jeden Tag in ein Büro muss. Quer durch die USA, Europa, Südamerika… Ich bin gerade in Texas auf dem Weg nach Frankfurt und dann geht es weiter nach Athen. Neben dem Reisen mache ich das Blog-Projekt hier. Ich habe noch andere Projekte in der Planung. Ich mache mehr […]
New York, 8.11.18 Im Schnitt zahlen die Deutschen für ihr Fitnessstudio 44 Euro im Monat. Macht 528 Euro im Jahr. Die Studios haben 10,6 Millionen Mitglieder. 80 Prozent von ihnen zahlen erfahrungsgemäß zwar jeden Monat brav ihre Abo-Gebühr, aber sie gehen nicht trainieren. Was für eine Verschwendung! Wer gesund sein möchte, braucht kein Fitnessstudio. Du kannst joggen, Radfahren, […]
New York, 27.5.18 Ein schönes Nettovermögen zu haben, hat einen großen positiven Einfluss. Hast Du mehr Vermögen, verändert sich Deine Weltanschauung eher zum Positiven, glaube ich. Deine Zufriedenheit nimmt zu. Deine Zukunftsaussichten sind besser. Du hast Deine Lebensfähigkeit verbessert. Die erhöhte Sicherheit für Dich und Deine Familie ist ein Faktor, der Druck von Dir nimmt. Wenn Du aus […]