Restaurant-Essen macht arm und dick. Plus der Rat eines Therapeuten/Philosophen: Wie wirst Du zufriedener?

Abends nach der Arbeit bist Du genervt. Du sagst: „Schatz! Sollen wir zu unserem Lieblingsitaliener oder soll ich Antonio anrufen und Pizza, Pasta und Salat nach Hause liefern lassen?“ Besser nicht! Das ist schlecht für Deinen Körper. Das sagen zumindest Forscher der John Hopkins Bloomberg School of Public Health. Besser machst Du es so: Du […]